KUNDALINI YOGA
JEDEN MONTAG 19:00 - 20:30 UHR
Sat Nam Yoga Zentrum, Monbijoustrasse 114, Bern und online via Zoom
Yoga für mentale & emotionale Klarheit, körperliche Fitness, Nervenstärke und mehr Lebensfreude.
Wir wenden uralte sowie neu entwickelte, fundierte yogische Techniken an, angepasst an die heutige Zeit. Für dein Leben, deinen Alltag, deine Herausforderungen. Entdecke und entfalte deine verborgenen Kräfte.
Keine Erfahrung notwendig. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Über mich
Ich bin Jeannine Dodell, 44 Jahre alt. Ich habe zwei Söhne und wohne mit meiner Familie in Bern.
Ich unterrichte seit 14 Jahren Kundalini Yoga in wöchentlichen Gruppenkursen, gebe Privatunterricht und regelmässige Workshops in Bern sowie auch international.
Ich biete zudem Retreats an Wochenenden sowie Yoga-Ferien im In- und Ausland an.
Ich bin ausgebildet als Kundalini Yoga Lehrerin (Stufe1&2) und war danach 5 Jahre Mentorin im Yoga Teacher Training der Amrit Nam Sarovar International School. Ich bin ebenfalls zertifizierte Hatha Yoga und Schwangeren-/& Rückbildungs- Yoga Lehrerin und praktiziere selber Yoga seit ich 20 Jahre alt bin.
2017 habe ich das Sat Nam Yoga Zentrum gegründet und während 4 Jahren geleitet und aufgebaut.
Mein Unterricht ist Kundalini Yoga mit kraftvollen körperlichen Übungen, Atemübungen, Meditation und Entspannung. Mit Elementen aus dem Hatha-Yoga, Yoga Nidra und Trance.
Meine Kurse finden vor Ort in Bern sowie online über Zoom statt. Der Unterricht ist in Deutsch und wird nach Bedarf auf Englisch und/oder Französisch übersetzt.
KONTO
Jeannine Dodell, 3007 Bern, Postfinance
IBAN: CH09 0900 0000 6045 8284 5 Konto: 60-458284-5