KUNDALINI YOGA
JEDEN MONTAG 19:00 - 20:30 UHR
Sat Nam Yoga Zentrum, Monbijoustrasse 114, Bern und online via Zoom
Yoga für mentale & emotionale Klarheit, körperliche Fitness, Nervenstärke und mehr Lebensfreude.
Wir wenden uralte sowie neu entwickelte, fundierte yogische Techniken an, angepasst an die heutige Zeit. Für dein Leben, deinen Alltag, deine Herausforderungen. Entdecke und entfalte deine verborgenen Kräfte.
Keine Erfahrung notwendig. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Über mich
Jeannine Dodell, 44 Jahre, Mutter von 2 Jungs (8 & 15)
Yoga Teacher seit 2009 mit wöchentlichen Yogaklassen, Privatunterricht, Workshops & Retreats. Auch international.
Ganzheitlich psychologischer Coach IKP in Ausbildung seit 2023.
Yoga Ausbildungen:
2007 - 2009
Hatha Yoga IYGK Institut für Yoga und Gesundheit Köln DE
2008 - 2011
Kundalini Yoga (Stufe1&2) Amrit Nam Sarovar Frankreich & Shunia Zentrum Köln
2010 - 2014
Mentoring im Yoga Teacher Training Amrit Nam Sarovar International School
2013
Schwangeren-/& Rückbildungs - Yoga Ausbildung BYY in Köln
Gründung und Leitung Sat Nam Yoga Zentrum Bern 2017 - 2021
Unterrichts-Stil:
Kundalini Yoga mit kraftvollen körperlichen Übungen, Atemübungen, Meditation und Entspannung. Mit Elementen aus dem Hatha-Yoga, Yoga Nidra und Trance.
Die Yogakurse finden vor Ort in Bern sowie online über Zoom statt. Der Unterricht ist in Deutsch und wird nach Bedarf auf Englisch und Französisch übersetzt.
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KONTO
Jeannine Dodell, 3007 Bern, Postfinance
IBAN: CH09 0900 0000 6045 8284 5 Konto: 60-458284-5